Les points présentés ci-dessous constituent les règles de bonne conduite décrites par l’auteur du Astanga Hrdayam Acharya Vagbhata. Prenez note que ce texte a 1500 ans et que le contexte de l’époque était si loin de notre actuelle réalité… En relisant ces règles, que j’avais déjà lu il y a plusieurs années, j’ai pensé qu’il … Lire la suite Sadvrtta (Guide de bonne conduite)
Ces informations proviennent de l’Astanga-hrdayam de l’auteur Vagbhata (550 et 600 après JC). Ce livre constitue l’un des trois manuels ayurvédiques les plus importants de l’Inde ancienne. Je vous propose de mettre en lumière et de simplifier la compréhension du chapitre 2 sur le régime de vie intitulé Dinacarya Adhyaya. Certains passages peuvent faire rire, … Lire la suite Routine matinale en Ayurvéda (Dinacarya Adhyaya)
L’histoire de l’or dans la tradition védique est la suivante… Il y a très longtemps, Jatavedas (le Dieu Agni) devient passionnément excité quand il vit l’extrême beauté et jeunesse des épouses des sept sages dans leurs ermitages. Son sperme, éjaculé sur Terre, se transforma en or. Selon la mythologie védique, l’or serait donc la semence … Lire la suite L’Or dans la tradition ayurvédique
Le lait est un élément très nutritif en ayurvéda. Il convient aux trois doshas en général, dépendamment de la façon de le consommer. On entend très souvent en médecine ayurvédique que le lait est déconseillé chez Kapha. Cela est en partie vrai. Il est absolument déconseillé chez une personne en excès Kapha qui consomme un … Lire la suite Payas (lait) en Ayurvéda
Voici un plat végétarien très simple à réaliser et facile à digérer. Les amoureux de pois chiche comme moi, se feront un plaisir à déguster de ragoût. Idéal pour l’automne, il mets en honneur la citrouille, que l’on peut remplacer par de la patate douce. J’ai ajouté du maïs égrainé à ma recette, puisqu’il m’en … Lire la suite Ragoût Pois chiche et citrouille
En Ayurvéda, il existe un régime bien précis pour calmer les syndrômes prémenstruels selon le dosha dominant impliqué. Les syndrômes prémenstruels peuvent autant être une combinaison des déséquilibres des trois doshas que le déséquilibre d’un seul (en général Vata ou Pitta). En Ayurvéda, lorsqu’il y a douleur, il y a un déséquilibre Vata, en premier … Lire la suite Syndrôme prémenstruel en Ayurvéda
L’information suivante est extraite de l’un des livres ayurvédiques de référence nommé Charaka Samhita. Le texte n’a pas été édité de manière volontaire. Définition de la vie heureuse selon le Charaka Samhita La personne n’est atteinte d’aucun trouble somatique ou psychique. Elle est particulièrement jeune, capable de force, d’énergie, de réputation, de virilité et de prouesse. … Lire la suite Le Bonheur selon le livre Charaka Samhita
– On parle d’hémorroïdes quand on parle d’inflammation ou de dilatation des veines du canal anal. Des hémorroïdes peuvent être internes ou externes. Si les hémorroïdes sont fréquents en Occident, c’est souvent en raison d’un régimes faibles en fibres, d’un modes de vie sédentaires ou encore de constipation causée par la pression sur les veines … Lire la suite Traiter les hémorroïdes en Ayurvéda
Le fromage est définitivement l’un des aliments les plus appréciés des Français. Très apprécié pour ses différentes textures et goûts, le fromage est au cœur de plusieurs cuisines du monde. Macaroni and cheese (USA), Tiropita (Grece), Pizzas (Italie), Obatzda (Allemagne), Hokkaido cheese tart (Japan), Poutine (Québec), etc. On retrouve le fromage sous différentes formes, telles … Lire la suite Le fromage en Ayurvéda
Je vous présente ici plusieurs solutions ayurvédique afin de soulager les symptômes de la goute. La goutte est une forme douloureuse d’arthrite qui survient lorsque des niveaux élevés d’acide urique dans le sang provoquent la formation et l’accumulation de cristaux dans et autour d’une articulation. L’acide urique est produit lorsque le corps décompose une substance … Lire la suite La goutte en Ayurvéda
Fragment séléctionnés et traduits par Jenny dans le Markandeya Purana Dattatreya dit: Au cours du processus de conquête de l’âme, différents types d’attraits commencent à détourner l’esprit des yogis. Il est impératif pour le yogi de garder son esprit occupé en observant rapidement, adorer et contempler en Dieu. Il est du devoir du yogi de … Lire la suite Être Yogi selon le Markandeya Purana
La constipation est un trouble issu principalement du dosha Vata. On y observe de la sécheresse (guna dominant de Vata) et parfois de la douleur (caractéristique de Vata). Au fur et à mesure, la constipation aggrave le Kapha, car il y a accumulation de selles et du mucus pourra être développé après constipation au niveau … Lire la suite La constipation en Ayurvéda
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