Ojas et Tejas sont les formes subtiles de Pitta et Kapha, respectivement. Tel que Prana l’est pour Vata. Ces formes subtiles influencent l’esprit.
Prana
Prana peut être définis comme la force vitale. Elle représente le facteur de vie qui anime autant l’esprit que le corps. Le prana est responsable de l’énergie et de la vitalité.
Dans le corps, Prana gouverne la respiration, la digestion, la circulation sanguine, les excrétions. Dans l’esprit, Prana maintient l’harmonie entre le corps et l’esprit. C’est comme une respiration circulant à travers tous les corps énergétique et qui prend sa force de toute forme animée autour de nous. Pour cette raison, on l’identifie au souffle de vie. Sans le Prana, la personne est triste, faible, malade.
Prana se situe partout dans le corps physique, en particulier au niveau du Coeur, du cerveau, du sang et du système reproducteur. Il existe 10 sous-prana que l’on compare aux upa-doshas de Vata. Prana, Apana, Samana, Udana, Vyana, Naga, Kurma, Krikara, Devadatta, Dhananjay.
Tejas
Tejas est un feu responsable du métabolisme dans le corps. S’il est trop élevé, il brûle les Ojas, comme de la chaleur qui évapore de l’eau. Physiquement, on peut le comparer à des hormones et des acides aminés qui régulent le métabolisme cellulaire et la digestion des aliments. Tejas s’apparente à la flamme de notre âme.
Au niveau subtil, Tejas est lié à notre rayonnement intérieur. La lueur, la clarté, l’intrépidité, l’intelligence, le courage et la compréhension d’une personne sont l’essence subtile et positive du corps. C’est la contrepartie de l’élément Pitta.
Ojas
Ojas est l’essence subtile responsable de la vie, d’une santé rayonnante, d’une forte immunité, de la vigueur, de la longévité et du bien-être général. Le cœur est l’organe physique des Ojas. Du cœur, dix vaisseaux sanguins (mahaphala) transportent des Ojas vers le reste du corps. Ojas est affecté non seulement par la nourriture que nous absorbons et par une digestion saine, mais également par les impressions sensorielles que nous absorbons. Il est donc important de protéger la santé physique et émotionnelle du cœur.
La pensée négative, les discours excessifs et les déséquilibres émotionnels diminuent les Tejas et à son tour, la rate, le thymus, le système lymphatique et immunitaire. Si les Tejas sont déséquilibrés, vous devriez vous engager dans une pensée positive, une méditation, une répétition de mantra, une posture du lotus, une sensibilisation, éviter les commérages et les bavardages excessifs et consommer du gingembre, du poivre noir et du ghee amer.
D’après l’ayurvéda, il est essentiel de maintenir et de cultiver cette réserve qu’est Ojas, puisqu’elle éloigne l’organisme de la maladie et promeut la base de l’éveil spirituel, la Kundalini. Ojas promeut la stabilité, la patience, l’optimisme et le bien-être. Ceci permet à l’être de s’épanouir au-delà de ses besoins physiques et psychologiques et d’accéder à des états de conscience plus élevée. Tejas se réfère à ce qui brille, ce qui émane de l’être et à la force de l’âme, le cœur. Lorsqu’Ojas est accumulé, il permet de développer Tejas qui résulte de l’épanouissement de l’être à travers l’expérience. Tejas promeut le discernement, l’enthousiasme, le désir de connaître, d’évoluer, le courage et la clarté des sensations. On pourrait aussi y ajouter le prana, l’énergie extérieure qui nourrit la flamme, l’inspiration. Ojas est le résultat du prana acquis et individualisé pas l’âme.
