J’ai réalisé cette recette une première fois lors d’une finale de SuperBowl. Depuis, je continue à la préparer de temps en temps. J’adore le chou-fleur. Même s’il est parfois en désaccord avec mon Vata (ballonnements et gaz), j’adore le manger cuit ou cru! Cette recette d’ailes chou-fleur Buffalo est le repas parfait du samedi soir … Lire la suite Ailes de chou-fleur Buffalo
Kapha dispose d’une digestion lente. Un aliments mal choisi pour lui causera une lourdeur digestive. L’ajout d’épices, de tisanes réchauffantes et un bon choix alimentaire est indispensable pour lui permettre de trouver un certain équilibre. Aliments conseillés pour équilibrer le Kapha Céréales Kapha est le dosha qui aura le moins besoin de céréales … Lire la suite Aliments pour Kapha
L’alimentation de Pitta est essentiellement centrée sur des aliments frais, consistant et riches en minéraux et vitamines. Voici un aperçu de l’alimentation qui lui est conseillée. Aliments conseillés pour équilibrer le Pitta Céréales les céréales sont essentielles à Pitta car elles vont l’aider à s’alourdir. On privilégiera le riz brun, le millet. Fruits il est … Lire la suite Aliments pour équilibrer Pitta