L’Aspartame et ses effets sur la santé

L’aspartame est un édulcorant artificiel qui cause de nombreux effets sur la santé, selon plusieurs études. Certains types d’aspartame non saccharidique sont 200 fois plus sucré que le saccharose. Cet édulcolorant s’utilise comme substitut du sucre dans les aliments et les boissons. Il est également présent dans les recettes qui ne nécessitent pas trop de … Lire la suite L’Aspartame et ses effets sur la santé

Le millepertuis contre la dépression

La dépression est un trouble médical qui peut toucher n’importe qui, à n’importe quel moment. Elle est accompagnée de nombreux symptômes émotionnels, cognitifs, physiques et comportementaux. Elle se manifeste, entre autres, par de la tristesse, un sentiment d’inutilité, des difficultés à prendre des décisions, de la fatigue, un manqué d’énergie. Les personnes dépressives ont un déficit … Lire la suite Le millepertuis contre la dépression