Les 6 Rasas ayurvédiques

En Ayurvéda, il existe un terme pour déterminer le goût en bouche d’une substance. Il s’agit du Rasa que l’on traduit en français par « goût » ou encore « saveur ». Les 6 Rasas ayurvédiques déterminent les 6 goûts que sont le doux (sucré), l’acide, le salé, le piquant, l’amertume et l’astringence. Chaque goût est formé grâce aux panchamahabutas (5 éléments) et a la particularité d’influencer nos doshas aux niveaux physique et émotionnel.

Informations

Les 6 Rasas ayurvédiques est un cours axé sur l’Ayurvéda mais aussi la nutrition. Des connaissances de base en Ayurvéda sont nécessaires ainsi que quelques notions de nutrition. Ce cours sur les Rasas n’est pas un cours de cuisine, mais bien un cours théorique.

Ce cours vidéo dure environ 80 minutes.

À qui s’adresse ce cours?

  • Aux personnes passionnées d’Ayurvéda et qui ont des notions de bases dans ce domaine.
  • Aux personnes intéressées par la nutrition et qui ont quelques connaissances dans ce domaine.
  • À ceux qui veulent comprendre l’action du goût sur le corps physique et mental.
  • Aux curieux qui ont des notions de base en Ayurvéda et en nutrition.

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