J’ai mis en ligne ma dernière publication qui porte sur mon expérience avec la boulimie vomitive. C’est à la fois un sujet personnel, mais c’est aussi ma méthode qui m’a servi à sortir de cette spirale d’addiction.

La boulimie vomitive est un cercle vicieux infernal. Pour s’en sortir, il faut certes porter son attention sur les habitudes alimentaires, mais un travail émotionnel profond doit être effectué afin de traiter la source du problème. C’est ce que vous trouverez dans cet ouvrage qui vous amène étape par étape vers une libération émotionnelle et prise de conscience qui risque de changer la vie de ceux qui l’appliquent.

Ce livre constitue un témoignage personnel. L’auteure explique, dans la première partie, comment la boulimie vomitive a impacté sa vie au niveau de sa santé mentale, physique et sociale. La seconde partie de ce livre est consacrée à la guérison. L’auteure y décrit les étapes, processus et exercices qui l’ont aidé à identifier ses propres blessures émotionnelles, puis d’apprendre à les accepter et à les gérer.

Comment je me suis sortie de la boulimie vomitive s’adresse aux proches qui veulent aider un boulimique, mais aussi aux personnes atteintes de boulimie et qui veulent s’en sortir pour de bon.